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Gestió Eficaç del Temps
Curs al teu ritme, autoformatiu, de 20 hores de durada amb Diploma acreditatiu a la finalització.
La realització d’aquest curs us permetrà:
Unitat 1
- Comprendre què entenem per temps.
- Conèixer-ne les principals característiques.
- Diferenciar entre la gestió de les tasques i dels objectius
- Conèixer per què es perd el temps.
Unitat 2
- Conèixer els principals models d’organització i productivitat personal.
- Administrar el seu temps i energia de manera més efectiva.
- Organitzar el propi temps i el flux de treball.
- Cuidar el seu nivell d’energia, mantenint-lo alt per poder aplicar tot l’aprés.
Unitat 3
- Determinar en quin tipus d’activitats inverteix el seu temps
- Actuar amb proactivitat.
- Dissenyar els seus objectius conscientment.
- Tenir algunes idees sobre com mantenir-se actualitzat.
Unitat 4
- Identificar els principals lladres de temps que consumeixen les seves energies.
- Reflexionar sobre quins són els motius pels quals cau en algun o diversos d’aquests lladres de temps.
Aprendre eines que li faciliti acabar amb ells
Unitat didàctica 1: Aproximació al concepte de temps
- Aproximació al concepte de temps
- Característiques del temps
- El maneig del temps
- Causes de la pèrdua de temps 45057 – 1201
Avaluació 1
Unitat didàctica 2: Organització i productivitat personal
- Evolució històrica
- Els principals models de productivitat personal
- Gestió del propi estat
Avaluació 2
Unitat didàctica 3: La matriu Urgent-Important
- Un nou enfocament en la gestió del temps
- Aportacions de Stephen Covey a la gestió del temps
Avaluació 3
Unitat didàctica 4: Eines per frenar els lladres de temps
- Els lladres de temps
- Aprofitar els bioritmes personals
- Imprevistos
- Visites, trucades, e-mails
- Reunions
- Multitasca
- Planificar i prioritzar
- Tasques elefant i tasques ratolí
- Procrastinació
- Delegar
- Les noves tecnologies: Facebook, Twitter, WhatsApp
Avaluació final
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Gestió Eficaç del Temps
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1 mes 
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Gestió Eficaç del Temps 
Agustín Galocha
Colegiado del Ilustre Colegio de Abogados de Madrid durante más de 20 años. Preparación de oposiciones de Gestión Financiera y Contratación Administrativa desde el año 1990.
Alicia Cantalapiedra
Experta Jurídica del Cuerpo Superior en la Junta de Castilla y León. Profesora de legislación, con más de 10 años de experiencia profesional.
Ana Marco
Experiencia desde 2002 en preparación de oposiciones presenciales y online, y abogado en ejercicio con 26 años de experiencia en administración publica, derecho de personal y administrativo. Especialista en Violencia de género.
Antonio Sánchez Gómez
Empleado público desde el año 1989, experto en sistemas de información y formador de oposiciones desde hace más de 20 años.
Jesús Alonso
Inspector de Hacienda del Estado desde 2004. Actualmente en la Dependencia de Control Tributario y Aduanero de la Delegación Central de Grandes Contribuyentes.
José Sousa
Funcionario de carrera del cuerpo de gestión procesal, con experiencia en formación durante más de 20 años preparando opositores y formando a funcionarios.
Lidia Villar
Experiencia laboral en la Administración Pública Local desde el año 2002. Docente desde el año 2013. Diplomada en Gestión y Administración Pública, Licenciada en Ciencias del Trabajo y Máster en Protocolo, Relaciones Institucionales y Organización Estratégica de Eventos por la Universidad de Barcelona.
Luis de Manuel
Licenciado en derecho y Doctor en economía. Imparte clases de derecho administrativo de grado y postgrado y prepara a opositores desde hace más de 15 años.
Priscilia Ciria
Subdirectora de Pensiones del Instituto Nacional de la Seguridad Social de Huesca. Formación en las oposiciones de administrativos de la Seguridad Social.
Pol Carré
Funcionario de la Guardia Urbana de Barcelona desde 1999 hasta la actualidad. Fiscal sustituto en la ciudad de Barcelona en el 2012. Licenciado en Derecho y en Criminología.
Verónica Quirós
Abogada desde hace más de veinte años, colaboradora profesional en Empleo Público tanto presencialmente como E-Learning desde 2006 con ADAMS Formación.
Tenir la possibilitat de preparar una oposició sense horaris de forma online amb un suport a qualsevol hora de forma telemàtica em va ajudar molt. La metodologia així com tot el material proporcionat està perfectament preparada. El seguiment per part dels tutors es continu. Si tornes a preparar oposicions ho faria amb ells.
Cristina Fariñas
Cos Administratiu De La Generalitat De Catalunya
Quiero resaltar la calidad del material que elaboran para la preparación, lo completo que es y lo bien razonados, actualizados y explicados que están los temas. ADAMS tiene una plataforma online donde puedes acceder a videos explicativos, Test y supuestos prácticos, así como un equipo pedagógico que te planificaba el estudio. Lo recomiendo totalmente.
Juan De La Cruz Hidalgo
Técnico Auxiliar De Informática
Gracias al curso online de ADAMS pude prepárame las oposiciones a mi ritmo, con seguimiento constante por parte tanto de los tutores pedagógicos como de los profesores del curso. Me sentí en todo momento con todos los recursos necesarios, materiales y profesionales. La opción de ADAMS Test me fue muy útil para coger más confianza para el examen.
Laura Martínez
Administratius Generalitat
El temario es completísimo y los esquemas y test de la plataforma así como las píldoras audiovisuales son perfectas para la comprensión de la materia, algo fundamental en la preparación.
María Amparo Fochs
Administrativos De Estado TL
Emprender mi camino con ADAMS ha sido la mejor decisión. En todo momento me sentí acompañada del equipo docente. Mi agradecimiento a los profesores, que con su profesionalidad y dedicación hacían que los supuestos fueran más llevaderos. Destacar el material didáctico, el servicio de actualizaciones y las innumerables preguntas tipo test para el examen.
María José Barrera
Gestión De Estado Promoción Interna
Només puc estar agraïda a Adams per la seva formació en aquest camí. Molts aspectes han tingut a veure, la plataforma una gran ajuda per veure l'evolució dels coneixements, el professorat, atent i resolutiu tant a les classes com per al campus i el personal administratiu per ser tant atents en resoldre totes les consultes i enviament de comunicacions.
Montserrat Bagan
Cos Auxiliars Generalitat Catalunya
"He preparado con Adams, a través de la modalidad E-learning, dos oposiciones de la UNED. Me ha gustado mucho la modalidad E-learning y sugiero a la academia que incluya esta modalidad online para la preparación del resto de oposiciones en la medida que sea posible."
Noemí González
Auxiliares De La UNED
¿Tienes alguna duda?
Si tienes alguna duda te ayudamos a resolverla.
¿Cuánto tiempo suele pasar entre la convocatoria y el examen?
Depende de cada proceso selectivo. Así en el caso de las convocatorias de la Administración General del Estado o en las de Justicia, el primer examen suele celebrarse en los cuatro meses siguientes a la publicación de la convocatoria. El día concreto suele determinarse una vez publicado el listado definitivo de personas admitidas y excluidas al proceso selectivo. Sin embargo, estos datos son orientativos y dependen de cada convocatoria, por lo que no podemos especular sobre fechas de examen de procesos selectivos concretos ya que podrían no cumplirse.
¿Cómo se selecciona destino una vez aprobada la oposición?
Una vez que hayas realizado los exámenes y conseguido tu plaza, en función de tu nota en el proceso de selección podrás indicar tus destinos preferidos. Según las plazas disponibles en cada destino, se irán adjudicando a cada aprobado en función de la nota obtenida.
¿Qué son las plazas de estabilización y de reposición?
Las Administraciones Públicas publican Ofertas de Empleo Público con plazas de estabilización temporal del empleo o plazas de reposición/ordinarias.
En el caso de las plazas de estabilización se pretende estabilizar las plazas estructurales y dotadas presupuestariamente ocupadas por interinos o temporales durante al menos 3 años. Lo que se estabiliza es la plaza, no a la persona que la ocupa de forma interina. En función desde qué fecha se esté ocupando la plaza, el proceso selectivo podrá ser el de concurso-oposición o el de concurso.
Las plazas de reposición u ordinarias son plazas que han quedado vacantes por jubilación del funcionario que la ocupaba.
En todos los casos, los procesos selectivos serán públicos, y de acceso libre a cualquier persona que, cumpliendo los requisitos de acceso exigidos en la convocatoria en cuestión, quiera presentarse. Y se regirán por los principios constitucionales de igualdad, mérito y capacidad.
¿Dónde se publican los listados de personas admitidas a un proceso selectivo?
En el Boletín Oficial correspondiente se publica la resolución con las personas admitidas y excluidas. En dicho boletín se publica la relación nominal de las personas excluidos, debiendo consultar en la sede física o en la web de la Administración convocante la relación de personas admitidas. En algunos casos, para esta comprobación se necesita estar en disposición de certificado digital, DNI-e o Cl@ve.
¿Enviáis las actualizaciones de los libros?
Si compras los libros en cualquier centro ADAMS, en nuestra web o llamando al 670 399 399 te enviaremos automáticamente las actualizaciones y adendas que publiquemos hasta la fecha del examen para la que fueron editados los libros que has adquirido.
Si compras nuestros libros en otra librería o página web puedes solicitarnos las actualizaciones que hayamos editado hasta la fecha del examen para la que se editó, para ello nos tienes que enviar justificante de compra del libro (ticket o factura) a adamsediciones@adams.es
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